關心職工健康 助推企業(yè)成長
----珍惜生命 關愛健康
為了把關心公司職工健康落到實處，2018年8月25日上午，集團公司領導特邀中國安全健康教育安徽省站魯燦老師給大家進行珍惜生命，關愛健康培訓授課，通過PPT現(xiàn)場講課普及遇到突發(fā)事件現(xiàn)場人員可采取的有效自救和互救措施，普及內(nèi)容：CPr急救（突發(fā)事件應急處理，心肺復蘇術）、心里健康教育、職業(yè)病預防，時間90分鐘。
培訓結束后，參訓職工紛紛表示受益匪淺，將在今后的工作中合理有效的運用所學知識，提高健康意識，形成重視健康、關愛健康的良好氛圍。
緊急救護知識講解
比如遇到突發(fā)心臟驟停，需要熟悉現(xiàn)場心臟復蘇術，其中包含胸外按壓和人工呼吸兩個部分，及里面需要注意的事項等；接下來魯老師還現(xiàn)場教授大家如何進行胸外按壓和人工呼吸，并要求大家現(xiàn)場演示；讓大家在平時的生活中又學得了一項實用的急救技能。
心臟按壓30次/分鐘
人工呼吸2次/分鐘
空氣污染（PM2.5）的危害及正確預防
現(xiàn)在空氣污染問題日益嚴重，加上低溫寒流的影響，戶外的空氣也不暢通，且空氣中有害物質(zhì)容易停滯或盤旋于特定區(qū)域，因此，對于呼吸常不順或呼吸時易敏感的族群，例如：孩童、及銀發(fā)族等，除了依空污的警示減少外出，應加強平日的肺部保健。
正常飲食搭配養(yǎng)肺食療，調(diào)理肺部的正常運作，每日三餐的均衡飲食，不但能維護健康，更促進體內(nèi)代謝循環(huán)順暢。
1、白色的食材包含白木耳、杏仁、梨子等。
2、冬季時飲用溫熱的茶飲，譬如用白木耳和水梨，添加少許冰糖燉煮成潤肺甜湯，或是以原味的杏仁研磨成粉，再熬煮成杏仁茶即可飲用。
3、肝臟排毒，比如像胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等，這些食物的排毒功效都十分的明顯。
4、魚腥草，魚腥草的食用方法有很多，除了可以直接涼拌食用之外，同時還可以煮水飲用。
依空污警示戴口罩，平日可按壓穴道保健，除了外出配戴口罩防御空污，平日可藉由按壓「合谷穴」，提升免疫有益健康�！负瞎妊ā沟奈恢檬钱斈鷮⒂沂帜粗浮⑹持笍堥_后，從手背第一掌骨和第二掌骨的中間點，再稍微靠近食指側(cè)邊，建議用左手拇指輕微出力按壓，約3至5秒后松開，稍作休息數(shù)秒后，雙手互換再換按壓左手的「合谷穴」，每日可反覆地按壓穴道約5至10分鐘，減少空污引發(fā)的呼吸不適，增強免疫力且養(yǎng)肺常保健康。
